BMXな日々

鹿児島県出水市でBMXフラットランドをやっています。

足の調子

おはようございます。

一ヶ月程前に足首を捻挫したのですが、なるべく安静にしてから一週間近く経ちます。
足首の捻挫中は同じところを挫きやすいのですが、今のところ足首を挫いていません!

この調子だとあと10日程で回復しそうな感じです。


足首を曲げたり冷やしたりしないように気をつけます!
[ 2011/10/21 09:06 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

太る方法

今茹でたまご食べてて思いついた!

茹でたまごとマヨネーズを一緒に食べまくれば太れるではないか!!

しかも美味しい!

タンパク質も摂れる!

一石三鳥!(笑)

食べまくろう!

時はきた…。
[ 2011/10/21 12:15 ] 体のこと | TB(0) | CM(0)

休憩時間

バイトに新しくパートの人が入ったから早めに休憩終わらないといけない…。
その人が僕の休憩後にロッカールームにあがってくるので。

いつもお店の二階で休憩していて、普段は50分休憩なのですが、5分早めに準備して45分休憩になった感じです。

冬場くらい休憩時間ゆっくりしたいぜよ

慌てて降りる時に足挫かないようにしよっと…。
[ 2011/10/21 12:22 ] 日常 | TB(0) | CM(0)

来年のBMX目標

来年中にメイクまたは強化したいトリックを書きます。

メガスピン5周
メガスピン切り返し
ラードヤード安定して10周
ペグウィリー漕ぎ
インサイドペグウィリー漕ぎ
エルクグライド30秒以上耐える
スイッチフットアンクルデス
ファンキーチキン本体20スカッフ以上
マックサークル3周以上
カールクルーザー5m以上
ハング5を10m以上
テイルスピンメイク率90%以上
ピンキースクウェーカー2周以上
インサイドペグウィリーからラードヤードへのバリアル
ファイアーピンキー1周
ペググラブロンモアスピン1周以上
サイドヤード5スカッフ以上
ハーフパッカー漕ぎ2回以上
アップサイドダウンに慣れる
ブーメランペク着地
ディケード
スチームローラー10m
サイドスクウェーカー10回以上スクウェーカー10回以上
バックライド

以上を目標に練習します。
来年から社会人になるので仕事が大変になりますが、今よりモチベーションがあがる理由があるので、頑張って練習します。
[ 2011/10/21 12:42 ] BMX全般 | TB(0) | CM(2)
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プロフィール

YUNOSUKE

Author:YUNOSUKE
年齢 :20歳(1994年生まれ)
住所    :鹿児島県出水市

BMXのFLATLANDを主に楽しんでいます。
二カ月に一回くらいのペースで、鹿児島市内で練習会を開いています。基本は日曜日の13時から鹿児島中央公園に集まります。

BMXは2011年4月2日からスタート。
まだまだですが、中級者を目指して頑張っています!

佐賀のRUN2012 初心者クラス5位
佐賀のRUN2013 初心者クラス4位
RedBull翼アカデミー2013 合格

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